ファイティングロード バーベルセット(直接受け取り希望)
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商品説明
⚫︎バーベルシャフト180cm (28mm)1本 リーディングエッジ製パット、プレートクリップ4個付き⚫︎プレート20kg✖️2 (20kg2枚のみアイロテック製) 15kg✖️2 10kg✖️2 7.5kg✖️2 5kg✖️2 2.5kg✖️2 その他2.5〜1.25等10枚ほど(必要あれば)レビュー
商品の評価：
4.3点(2709件)
- あき83403890
- 本のレイアウト、色使いが綺麗で、とてもわかりやすいストレッチ本です。ちょっとしたテクニックを知るか知らぬかで結果が劇的に違ったので、体が硬い方、柔らかくなりたい方にはおすすめです。DVDが付いているのも嬉しかったです。
- papico56644961
- 動画ストリームがワンパターンの動画なので、男性用、女性用の足型が非常に理解しにくいです。 丁寧な教則ビデオにするなら、同じシーンの撮影角度を変えて繰り返す事が必須です。
- ８７リン
- 全ページがイラストで解説されているので、分かりやすいです。パソコン作業を一日多くやるので、腰が痛くなり疲れがとれませんので、しっかりストレッチして腰痛を軽くします。
- 3244lioc
- トレーナー含め、運動を指導する職種に従事する方は一読の価値あり。 運動方向等は専門用語が多いので、一般の方は少し難しいかもしれません。 スクワットだけで50ページ以上のボリュームです。 買って良かった。
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