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商品の評価：
4.5点(2677件)
- nuku37
- 顔や脚のむくみが少しでも緩和できればとまず本を購入。そして本を参考にして本にのっているものと同じかっさ板を買いました。写真がそうですがこのかっさ板は「日本かっさ協会」というところがあり、そちらで購入しました。ひらく・ほずく・流すの動作をすることで顔や体の血流の毒を解消して「気・血・水」のめぐりをよくするとのことです。かっさは小顔になるのはもちろん、シワやシミ、冷え症や不眠、便秘にもよく、とても勉強になります。ちょっと覚えるのに大変なので★１つ減らしました。
- lucky777lucky
- 骨盤体操の本は沢山買ったのですが ぜんぜん効果が出ません。本の中にもちゃんとやらないと効果が出ないということが書いてあったので 今回はしっかりＤＶＤで一緒にやろうと思い購入しました。 とにかく辛い。４０秒間のスクワットの姿勢維持ができなかったりしています。少しずつでも良いから頑張ります。
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